[...] moze dac spore przelozenie w kontekscie tego jak bedziesz sie prowadzil pozniej oraz na co mozesz sobie pozwolic/na co dobrze reaguje Twoj organizm, a na co nie. Warto nawet notowac tego typu spostrzezenia, chcoiaz zawsze trzeba miec na uwadze fakt, ze jezeli dany schemat raz sie sprawdzil zupelnie nie oznacza, ze kolejnym razem bedzie podobnie.
ok. tylko co to oznacza? trenuje sw 3 x w tyg. silke po tym co wkleiles mam zamiar trenowac 2x ,moze zrobic tak raz tym treningiem co wkleiles po nim act a potem znowu taki jak wkleiles tylko pozmieniac cwiczenia? act tez by wychodzil 2x. Co o tym sadzisz?
[...] był wyraźny podział na style Muay Boran i Krabi Krabong. Z pewnością było tak samo w imperium Ankgor, z którego, jak wynika z faktów, tajowie zapożyczyli systemy. Co nie oznacza oczywiście że jedno z drugim się kłóciło, to po prosty były różne poziomy nauczania, i możliwe, że było to też regulowano jakoś kulturowo. W końcu nawet dostojnicy w [...]
[...] nie leczy, bo nie ma takiego leku (Cytomel nie jest dostępny w aptekach). Lewotyroksynę i mix lewotyroksyny i trijodotyroniny bierze się naczczo jak ktoś bierze do śniadania oznacza że nie wie jak przyjmuje się lek. Co do przyjmowania hormonów tarczycy na noc, jest jedno badanie Holenderskie ale było przeprowadzone na 12 kobietach, więc puki co [...]
[...] tam zrobi jest co najmniej "zachęcający" do napisania czegoś w stylu: "a sądzisz ze oponent będzie się dawał okładać biernie?" ktoś kto ma duze umiejetności wyniesione z innej SW(albo nawet ma wiecej szczęscia niż rozumu) wcale nie oznacza ze na pewno po spotkaniu z dobrym kraverem bedzie miał obite jaja,dostanie łokcia itp.
[...] medyczne. Średnica użytej igły jest opisana na plastikowym opakowaniu, a dodatkowo końcówki igieł różnej średnicy mają inne oznaczenia (np. opis 8 x 40 i zielony kolor oznacza igłę o średnicy 0,8 mm i długości 40 mm). Od średnicy igły zależy np. szybkość, z jaką możemy podawać leki dożylnie. Można także założyć tzw. venflon. Jest to igła, [...]
[...] Chyba że dało by się zastąpić to jedno ćwiczenie na drążku na jakieś inne o podobnym działaniu. I właśnie słyszałem coś o treningu 6 pack -( nie wiem za bardzo czy to oznacza trening czy też po prostu kaloryfer) ale jeśli jest taki trening to bardzo proszę o jakieś pomocne linki bo nic za bardzo nie mogłem znaleźć. Albo jaki inny [...]
[...] zwiększony zakres powtórzeń, jak i prosty gryf. co do techniki treningowej nie zgodzę się, że progresja jest najmniej efektywna. to, że Ty rośniesz świetnie na regresji nie oznacza, że prog. jest do dupy. multum ludzi świetnie na niej robi postępy, znacznie większe aniżeli przy regresji (a znam takich, którzy trenowali na oba sposoby, żeby nie [...]
[...] jeśli po ćwiczeniach izometrycznych na następny dzień ma się obolałe mięśnie to znaczy, że zbyt mocno się je napinało. Należy zmniejszyć siłę. Jeśli mięśnie wciąż bolą, oznacza to iż są one za słabe do tego rodzaju ćwiczeń. Wtedy pozostaje wzmocnić je na siłowni i po kilku tygodniach ponowić próbę. Rozciąganie PNF: Zamiast rozciągania [...]
Miednica tworzy pierścień kostny zbudowany z połączonych ze sobą dwóch kości biodrowych, kości krzyżowej i guzicznej. Kości biodrowe od przodu połączone są ze sobą spojeniem łonowym, które zamyka cały pierścień kostny miednicy. Kresa graniczna jest granicą podziału miednicy na jej górną część, czyli miednicę większą oraz dolną - miednicę mniejszą. [...]
[...] jest bezpieczniejszy. Siły rozkładają się na całe ciało. Przy siadzie nogi są praktycznie wyłączone. Jak wiadomo,mniejsza powierzchnia przy takim samym cieżarze wyciskanym oznacza większą siłe działajacą na każdą cząstkę tej powierzchni co do planu C,skoro nie chcesz nóg w nim(co jest dla mnie dziwną wymówką,bo na treningu MMA konkretnie [...]
[...] (soli) i zwiekszyc podaz potasu co do przyrostu fatu na mecie to rzecz oczywista (moze nie dla wszystkich) meta anabolicznosc/androgennosc ok 3:1 - to ze jest anaboliczna oznacza ze powoduje rozrost tkanki miesniowej I TLUSZCZOWEJ, za nizszy procent fatu u mezczyzn odpowiada androgenny charakter testosteronu anabolicznosc/androgennosc 1:1(jest [...]
a mi tu cos nadal smierdzi. Obaj jestescie z Pabianic, produkujecie te same ciezarki z napisem "bodybuilding" i jezeli 87 przy nicku Steryda oznacza wiek to obaj macie 19 lat . Jedyne co Was rozni to cena ciezarow
[...] deke , a powinien brać za tą kase zmarnowaną jeszcze raz tyle cypio...dowalić mete i miałby cykl jak złoto... A to że płaczesz ze masz na bombie podwyzszone wyniki badan oznacza tylko to ze g**** wiesz o saa , bo gdybyś cos o tym wiedział to byś wiedział że to normalna rzecz na oralach i nie tylko ...bo po wiekszej ilosci soku próby watrobowe [...]
[...] z Europy-dobrobyt spowodował wzrost wagi i rozmiarów ciała Europejczyków. W kategorii Bettiny jest bardzo niewiele zawodniczek... Nawet w najwiekszych federacjach. Ale to oznacza,że ma przestać startować? Kiedyś w czasach socjalizmu Polacy królowali w lekkich wagach-dziś króluja w ok 90-110 kg. Ewolucja....:) Co do wypowiedzi o wyrzucaniu [...]
Gdyby połowa zawodnikow mma nie brała dopingu byliby wysuszeni :) Co nie oznacza, ze przy tylu treningach nie da rady nabrac masy. -nadwyzka kalori w diecie -dobra regeneracja -suple I mysle, ze smiało mozna nabrac masy ;) Pozdrawiam
O użyciu decyduje ten, kto posiada. ponadto zwiększyć liczbe policjantów,rozdać broń na pociski gumowe i zmienić prawo Rozdać broń na pociski gumowe - to nie oznacza, że jedyny egzemplarz będzie miał ukryty w sejfie pan "poukładane w głowie" komendant główny. Pierwszy lepszy funkcjonariusz, któremu może nie spodobać się Twoja morda [...]
Obaj byli mistrzami, dla wielu byli autorytetem i wyznacznikiem(dla wielu z was nie sa ale to sprawa indywidualna)ale czy to oznacza że trzeba im czynić jakieś zarzuty typu sprzedali sie dla filmu czy walczyli z bykami dla kasy.Było przeciwnie każdy z nich musiał za cos jesc, to byla ich praca a żadna praca nie chańbi.Co do oyamy to walczył z [...]
Trzeba wiedzieć co się je, bo to że je dużo to nie oznacza że ma po tym przybrać na masie. Radził bym i tobie i jej jak ma taką możliwość poczytać o odżywianiu trochę. W tym dziale u samej góry masz tematy podwieszone w nich wszystko pisze